Masaj Çeşitleri nelerdir?
Masaj çeşitleri vücudunuz bir masaja ihtiyacı olduğunu size bildirmekte oldukça iyidir – keşke size en çok hangi tür masajdan fayda sağlayacağını da söylese. Masaj konusunda yeniyseniz veya normal İsveç seansınızı hiç geçmediyseniz, oradaki tüm farklı masaj türlerinde gezinmek kafa karıştırıcı olabilir. Neyse ki, masajın birçok farklı stilini ve faydasını çözmenize yardımcı olmak için buradayız, böylece sizin için en iyi olanı rezerve edebilirsiniz.
Masajınızdan ne istediğinizi terapistinizle konuşmak, mümkün olan en iyi faydayı almanızı sağlayacaktır. Birçok terapist birden fazla masaj şekli kullanır ve masajınızı yaşınıza, durumunuza veya sahip olabileceğiniz özel ihtiyaçlarınıza / hedeflerinize göre özelleştirebilir.
Ancak randevunuza gelmeden önce, mevcut tüm farklı seçeneklerde kafanızın karıştığını hissederek, en yaygın masaj türlerinden bazılarının özelliklerine bakarak başlayalım.
Bazı Masaj Türleri
Masaj ve vücut çalışması terapileri genellikle fiziksel, duygusal ve ruhsal bileşenleri içeren bütünsel şifa uygulamalarının karmaşık karışımlarıdır. Sonuç olarak, piyasadaki farklı terapilerin sayısı çok büyük – aslında, hepsi farklı ihtiyaçları tedavi eden ve çeşitli faydalar sağlayan 200’den fazla farklı masaj tekniği ve türü vardır.
- İsveç masaj
- Thai masajı
- Derin doku masajı
- Refleksoloji masajı
- Aromaterapi masajı
- Spor masajı
- Anti Selülit masajı
- Tantra masajı
- Tayland masajı
- Tay Yoga masajı
- Tui Na masajı
- Anti Stres masajı
- Yüz masajı
- Medikal masaj
- Hamile masajı
- Türk hamamı masajı
- Ofis masajı
- Kleopatra masajı
- Sultan masajı
- Aloe Vera masajı
- Lenf Drenaj masajı
- Bölgesel masaj
- Boyun ve sırt masajı
- Acupressure masaj
- Ayurveda masajı
- Watsu masajı
- Chavutti thirumal masajı
- Hint baş masajı
- Nuru masajı
- Sıcak taş masaj
- Lomi Hawai masajı
- Shiatsu masajı
- Bali masajı
- Rahatlama (relax) masajı
- Mandara masajı
- Nefertiti masajı
- Şarap terapisi masajı
- Çikolata terapisi masajı
- Kahve peeling masajı
- Küba masajı
- Geleneksel Roma masaj
- Altın terapi masajı
Masajın uzun tarihi düşünüldüğünde, Batı tıbbındaki varlığı henüz emekleme çağındadır. Bununla birlikte, terapötik masajın iyileştirici özelliklerine yönelik büyüme ve araştırma hızla ivme kazandı ve masaj terapisine halkın talebi her zaman yüksek.
Günümüzde masaj, kaplıcalar, spor salonları ve iş yerlerinden hastanelere, bakım evlerine ve doğum merkezlerine kadar her yerde görülmektedir. Aynı zamanda fizik tedavi ve kayropraktik kliniklerinde dolaşımı artırmak ve yaralı kasların iyileşmesini hızlandırmak için yoğun bir şekilde kullanılır.
Bir zamanlar ‘alternatif’ veya ‘tamamlayıcı’ bir ilaç şekli olarak kabul edilen terapötik masaj, artık sağlık ve esenliğin korunması söz konusu olduğunda en çok tavsiye edilen ve aranan uygulamalardan biridir.